L’Afro Cardio dance est une suite d’enchainements chorégraphiés sur des musiques africaines ou brésiliennes aux sonorités Electro, pop, house avec un fort impact cardio-vasculaire et de renforcement musculaire.
Des exercices sans «contraintes», en mêlant des mouvements de danses traditionnelles et modernes africaines à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

 

L’ESDM vous propose un cours de danse sportive amusant et dynamique qui vous redonne une santé de fer.
Idéal pour tout le monde.
Chaque cours d’Afro Cardio Dance est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
Laissez-vous emporter par les rythmes Africains (Ndombolo, coupé décalé, Azonto, Afro house, Funana, Kuduro etc... )

 

De 16 ans à adultes. Débutants et confirmés.

© 2017 Elan Sportif De Montreuil

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