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Inventée en Colombie,la Zumba est un mélange de danse et d’aérobic sur des musiques latines festives telles que la salsa, la samba ou encore le reggaeton. C’est une activité sportive complète qui vous permet de combiner un travail de renforcement musculaire et un entrainement cardio

Lucie, coach à l’ESDM, a suivi la formation officielle d’instructeur Zumba et bénéficie aujourd’hui de nombreuses années d’expérience qui n’ont jamais émoussé son enthouasme et son plaisir de partager sa passion des rythmes latins et du fitness avec ses élèves.

De 14 ans à adultes. Débutants et confirmés.