A l’ESDM, le foot c’est 70 ans d’histoire, d’expérience et de passion que nous sommes heureux de mettre aujourd’hui au service de notre projet de coeur : le développement du foot féminin !

Le Body Cardio est une activité sportive complète combinant d’une part un travail de renforcement musculaire plus particulièrement axé sur les muscles abdominaux et fessiers et d’autre part un entrainement cardio qui vous permettra de brûler un maximum de calories tout en améliorant votre endurance.

Conçus avec rigueur et professionnalisme nos cours n’en sont pas moins ludiques et conviviaux. Le plaisir est au cœur de notre démarche : libérer les tensions par le mouvement, se sentir bien, s’amuser tout en sculptant son corps.  Alors... Go! Bougez, dansez et laissez derrière vous le stress du quotidien.

De 14 ans (né/e en 2004) à adultes. Débutants et confirmés.

© 2017 Elan Sportif De Montreuil

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